Cyklokemp pro holky na Šumavě. Pokud na kole dáváte přednost dámské společnosti. Šumava na kole, ubytování, trénink techniky. 🚵♀️
Tři dny na šumavských trailech. Pestré, plynulé a plné zábavy. Pro holky, které se chtějí zlepšovat, milují kolo a hory stejně jako my. Užijeme si to, někdy to zkrátka vidíme jinak než kluci. Sportovní kemp 2024. 🙂
Kdy? 12. - 14. července 2024
Kde? Šumavské traily
Proč? Protože někdy to na kole prostě vidíme jinak než kluci. 😉
Tři dny na šumavských trailech
Program: Tři dny na šumavských trailech. Pestré, plynulé a plné zábavy. Pro holky, které se chtějí zlepšovat, milují kolo a hory stejně jako my. Užijete si to naplno a ještě si odnesete spoustu nových dovedností a zážitků!
Proč od holek pro holky? Protože chceme otevřít prostor pro holky, které se chtějí zlepšovat a užívat si jízdu. Jestli na kole dáváte přednost dámské společnosti, náš camp je přesně pro vás! Posunete své technické dovednosti, rychlost na trailech nebo zvládání prudkých sjezdů.
Program campu pro holky:
Pátek
14:00 - 18:00: Příjezd, bike check, úvod do techniky na horském kole (základy zatáčení a jízdy v terénu), večeře
Sobota
9:00 - 12:00: Dopolední program ve skill parku (trénink zatáčení, rovnováhy, skákání, klopenek)
12:00 - 13:00: Oběd v Bufetu pod Stadionem (pasta, zeleninové saláty, vegetariánská strava – výběr je na vás)
13:00 - 16:00: Odpolední program – jízda v terénu, traily a trénink skoků, přizpůsobený úrovni skupiny
18:00: Grilování (čas na zasloužený odpočinek a dobrou náladu)
Po večeři: Promítání videí z celého dne a video coaching (protože se vždycky můžeme něčemu přiučit)
Neděle
9:00 - 12:00: Traily a trénink v terénu toho, co jste se naučily během soboty
12:00 - 13:00: Oběd v Bufetu pod Stadionem
13:00 - 15:00: Trénink skoků a zdokonalování techniky
Tento sportovní kemp povede Terka. @terka.saskova
"Vždycky jsem měla na kole strach. Nejlepší dovednost, kterou jsem se na bikách naučila, je učění se překonávat strach. Přesně vědět, co mám na trailu nebo skoku dělat. Krok po kroku. A to se nejlíp trénuje s ostatníma."
Info o campu od holek pro holky
Součástí campu je:
program pátek, sobota, neděle (začátek v pátek odpoledne)
dopolední výuka techniky
vstup do bikového skillparku ve Ski areálu Zadov
oběd v Bufet pod Stadionem (pasta, zeleninové saláty, vegetariánská strava, výběr je na vás)
svačina a pití během dne (zastávka na kávu je nutností)
odpolední výlety na neobjevené traily v okolí Zadova (zdokonalení techniky v terénu)
video coaching
rehabilitační cvičení k cyklistickému tréninku (metoda gyrokinesis)
Holky těšíme se na vás!
Registrujte se zde.
Pro více info ohledně campu nás kontaktujte na info@zadov.cz nebo sledujte náš Instagram a Facebook.
Коментари